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山トレ詳細 ごろごろ道
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ちなみに、山トレはこんな山道で行いました。休み休み、はいつくばって登りました。

帰り道、登ってきた家族連れが不安そうに見ていたのに遭遇したので、
小学校の女の子に、「サルになりきったら大丈夫だよ!」
と声をかけたら、「わたし、サル年だから頑張る!」といってひょいひょい登っていきました。
かわいかった・・・私にもかつてあんなに身軽だった時期があったはず。

下りきって荷物を降ろしたら自分の背中がびしょびしょに濡れていて、
今日も汗をたくさんかいたから痩せたはずだわ、と嬉しく思っていたら、
背負っていたリュックの中の新品のハイドレーションパックのジョイントからポカリが漏れ出していたのでした。
帰ってきたら即お取替えしてもらいました。品質テストを徹底してほしいものです。

続き↓

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by TAPO2003 | 2011-08-16 14:18 | 山歩き
山トレ
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諸般の事情でしばらく活動を休止していたTapo登山部が活動を再開。秋の南アルプス3,000m級の山歩きへ向け、週末を利用して山の家近辺で山トレしてきました。

1日目は川上村の馬越峠から天狗山を経由して男山へのルート。寝坊をして出発が遅れ、途中怪しい積乱雲が現れたため、あえなく天狗山往復に変更。細い尾根を行くルートはスリルもあってなかなか楽しめました。

2日目は観音平から南八ヶ岳、編笠山の往復。風通しの悪い樹林帯を、3時間ひたすら登り続ける苦しい往路は、それこそ山トレという感じ。ゴロゴロと大きな石の転がる山頂はあいにく雲の中で、周囲の視界はききませんでしたが、雲間から権現岳、赤岳と続く八ヶ岳の山々を望む事ができました。

いやになるほどの身体の重さ、動く事が億劫になるほどのはげしい筋肉痛、思わぬところにできた靴擦れ、ハイドレーションパックの水漏れなどなど、かなしい課題が一杯の山トレでした。
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by tapo2003 | 2011-08-16 10:59 | 山歩き
Joyce @ Blue Note
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夏の恒例行事となりつつあるJoyceのBlue Note Tokyoでの来日公演。今年も最終日のセカンドステージを狙って行ってきました。

Joyceに加えHelio Alves(p)、Rodolfo Stroeter(b)、Tutty Moreno(ds)のいつものメンバーによる息の合ったセッションは、まるでお茶の間にお邪魔してしまったかのような親近感。今年のゲスト、にこやかな幸せオーラいっぱいのSergio Santosに会場はよりいっそう和やかなムードに包まれていました。

Keiko Naganoさんのイラスト、いつもながらいい雰囲気です。
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by tapo2003 | 2011-08-08 09:23 | 音楽



杉並区、浜田山で住宅や別荘などの設計・監理、インテリアや家具のデザインを中心に活動する建築設計事務所です。
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